CBD : quel dosage privilégier pour mieux dormir ?

Même si le CBD ne connait pas un dosage officiel, il faut savoir qu’afin de mieux dormir, il faut privilégier certaines instructions. Ainsi, afin d’avoir une idée précise sur la posologie adaptée de CBD en cas de trouble de sommeil, voici un article qui vous fournit plus de détails à ce sujet.

Se renseigner auprès des vendeurs ou des connaissances

Le CBD également désigné par cannabidiol ou cannabinoïdes du chanvre est disponible sous diverses formes capables de traiter convenablement l’insomnie. Pour en savoir plus, rendez vous ici. Il s’agit essentiellement des fleurs CBD, des huiles CBD, des infusions CBD, des pommades ou crèmes CBD et autres. Ainsi, peu importe sa forme, l’élément à prendre en compte est la posologie. Pour avoir des informations relatives à la posologie adaptée de ce traitement naturel, les utilisateurs peuvent recourir aux vendeurs de CBD. Puisque ces derniers disposent non seulement de certaines informations importantes, mais également des recommandations recueillies chez les fabricants du CBD. De même, pour la détermination de la posologie du cannabinoïde du chanvre, vous avez également la possibilité de vous renseigner auprès d’une connaissance ou d’un proche, qui utilise également le CBD pour bien dormir.

Déterminer le dosage en fonction du poids et de la chimie corporelle

Il faut noter que le dosage du CBD peut être déterminé par quatre critères essentiels à savoir la gravité du trouble de sommeil présentée par le malade, le poids corporel du consommateur, la chimie corporelle et la concentration de l’huile de CBD. Parlant du dosage en fonction du poids, les personnes ayant une masse corporelle de 5kg peuvent prendre entre 1 et 6 mg de CBD à peu près. Pour un poids de 90 kg, la posologie adaptée varie de 20 à 33 mg de CBD. Et pour les personnes pesant 70 kg, le dosage est de 15 à 25 mg.

Plus loin, pour la détermination du dosage optimale du CBD à l’aide de la chimie corporelle, les utilisateurs doivent débuter le traitement par de petites doses avant de déboucher progressivement sur des doses plus élevées. Les réactions corporelles et les résultats obtenus suite à une dose adaptée doivent être minutieusement examinés.